Cambiar de hábitos para dejar de beber alcohol

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En este episodio quiero reflexionar acerca del cambio de hábitos y de rutina que es necesario hacer cuando se quiere dejar de beber alcohol. ¿Qué hábitos hay que cambiar?, ¿es realmente necesario cambiar de hábitos para dejar de beber alcohol? Os voy a contar mi experiencia con este tema, y alguno de los casos y situaciones que he ido conociendo en todos estos años que llevo con el blog.

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