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	<title>Lo que Nadie me Conto del Alcohol</title>
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	<description>Blog personal de mi experiencia como hija de una persona alcohólica</description>
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		<title>¿Cómo tomar distancia de una madre alcohólica? Claves para comenzar a cuidarte</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Jul 2025 19:35:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A veces nos dicen que “la familia es lo primero” o que “el amor todo lo puede”, pero ¿qué pasa cuando ese amor se convierte en sufrimiento? Hoy respondo a una pregunta que me han hecho y que me parece muy importante: ¿cómo tomar distancia de una madre alcohólica? Hablo desde mi experiencia como hija [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Las mentiras en la Codependencia y el Alcoholismo</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jun 2025 19:45:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Las mentiras en la codependencia y el alcoholismo están en todas partes: hacia los demás, hacia uno mismo, hacia la propia realidad&#8230; En este post quiero hablar de cómo las mentiras se convierten en un mecanismo que busca ocultar la realidad de lo que realmente estamos viviendo, tanto para la persona adicta como para la [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Control de Alcohol en los Aeropuertos: Ryanair Pide una Regulación</title>
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		<pubDate>Sun, 11 May 2025 19:35:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El control de alcohol en los aeropuertos se ha convertido en un tema de debate, especialmente después de que Ryanair pidiera una regulación más estricta. En esta entrada te cuento las razones detrás de esta solicitud, y las reacciones que ha habido al respecto. Si quieres escuchar el podcast donde hablo de esto puedes hacerlo [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Celebrar una boda sin alcohol</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Dec 2024 21:15:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hace poco, fue noticia la boda de dos personajes públicos porque en el evento no había alcohol. Este hecho fue muy criticado y motivo de burla, incluso entre algunos de los invitados. Con lo normalizado que está el alcohol, y más en estos eventos, ¿qué puede haber detrás una boda sin alcohol? ¡Te lo cuento! [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Si quieres ayudar a tu familiar alcohólico, primero tienes que empezar por ti</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 19:30:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Aunque nos cueste verlo, no puedes ayudar a tu familiar alcohólico si primero no te ayudas a ti. En el último episodio del podcast he tenido el placer de charlar con Carlos. Carlos también es hijo de una persona alcohólica y se ha animado a venir al podcast a compartir su historia. En este caso, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>¿Es mi responsabilidad cuidar a un familiar alcohólico?</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 20:10:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[¿Tiene un hijo la obligación de cuidar a su madre o padre si es alcohólico, incluso si no le trata bien? ¿Hay que soportar cualquier comportamiento porque es una enfermedad? Hoy reflexiono sobre la responsabilidad de cuidar a un familiar alcohólico y lanzo un importante mensaje que quizá no hayas escuchado nunca. Si quieres escuchar [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>¿Nueva ley para la prevención del consumo de alcohol en las personas menores de edad?</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 19:35:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A principios de agosto se publicó un anteproyecto de ley para la prevención del consumo de alcohol en las personas menores de edad. ¿Qué dice este anteproyecto?, ¿qué medidas recoge?, ¿por qué ha sentado tan mal al sector de la hostelería? Hoy analizo el anteproyecto, y reflexiono acerca de las cuestiones por las que ha [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Diferentes formas de vivir el alcoholismo</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Sep 2024 19:05:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hoy quiero reflexionar acerca de un tema del que llevaba tiempo queriendo hablar, y es que hay distintas formas de vivir el alcoholismo. No es lo mismo ser hijo de una persona alcohólica que vivir la enfermedad en tu propia piel. Aunque sea la misma enfermedad, cada uno lo ve y lo vive desde su [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>La historia de Alicia: hija de un padre alcohólico</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Jul 2024 18:45:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Esta entrada es muy especial porque es la historia de Alicia. Alicia es hija de un padre alcohólico no rehabilitado, y se ha animado a visibilizar su experiencia para ayudar a quien esté en la misma situación. (¡Muchísimas gracias Alicia! &#x2764;&#xfe0f;). Si quieres escuchar el podcast donde hablo de esto puedes hacerlo en cualquiera de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>¿Es normal beber alcohol todos los días?</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Jun 2024 19:35:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Últimamente se ha debatido bastante en redes si es normal, o no, beber alcohol todos los días. ¿Tú qué piensas?, ¿crees que es normal que alguien beba alcohol día si y día también? Hoy reflexiono acerca de esto y de por qué hay gente que se lo toma tan mal cuando alguien se pronuncia en [&#8230;]]]></description>
		
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